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幽默，是一种难得的自信
审视自我状态
改变，从接纳自己开始
为失败找借口，就是为行动添束缚
为拖延找借口，是一种“自我束縛”
拿不定主意也是拖延
主动发出积极行动的信号
拖延症不是一天养成，也无法 一天克服
仔细体会拖延的痛苦
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幽默，是一种难得的自信
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